南北朝 陶弘景
味甘，微寒，無毒。主治胃痹，熱中，渴利，止泄，利小便，益氣，補中，輕身，凡雲粱米，皆是粟類，惟其牙頭色異爲分別爾。青粱出此，今江東少有。《汜勝之書》雲粱是秫粟，今世用則不爾也。（《新修》二九七頁，《大觀》卷二十五，《政和》四八九頁