News Medical 2026年7月23日报道，King's College London与澳大利亚Flinders University研究人员基于英国COVID Symptom Study Biobank数据开展纵向分析，发现疫情封控期间形成的睡眠差和疲劳水平，在限制措施解除后仍在部分人群中持续存在。这些问题可能与新冠感染本身有关，也可能与全球疫情带来的压力和焦虑有关。
研究团队称，这是较早的大规模纵向研究之一，用于评估疫情后残留或持续的睡眠以及相关心理健康问题，并纳入有新冠后综合征，即长新冠相关症状的人群。研究者此前已在2021年英国封控后评估过睡眠障碍和疲劳，当时发现社区层面存在很高比例的睡眠差和疲劳。
在当前研究中，同一批个体于2022年限制解除后再次接受评估，共有2390人提供了关于睡眠、疲劳、抑郁和焦虑的问卷回复。发表于Journal of Sleep Research的结果显示，经调整其他因素后，睡眠差和疲劳的高水平在封控解除后仍然存在，且这种现象不取决于受访者是否感染过SARS-CoV-2，也不取决于是否报告过长新冠。
King's College London临床内分泌学教授Emma Duncan表示，研究数据与全球其他结果相符，即疫情经历本身与广泛睡眠紊乱有关。Flinders University呼吸与睡眠医学教授Sutapa Mukherjee指出，临床经验显示，睡眠紊乱一旦出现，通常不会在没有干预的情况下自然改善。她建议，对持续存在疫情后疲劳的人，尤其是有长新冠症状者，应常规评估睡眠问题。
文章同时说明，睡眠紊乱可带来多方面健康后果，包括免疫功能下降、炎症增加，以及情绪、认知和抑郁等心理健康问题恶化。研究人员认为，如果睡眠障碍正在推动某些长新冠患者的疲劳，使用已有证据支持的睡眠治疗方法，可能对症状恢复有实际意义。
这项研究为观察性问卷和纵向数据分析，不能把所有疫情后疲劳归因于睡眠，也不能说明所有长新冠症状都可通过睡眠干预解决。其主要提示是，疫情后的恢复不应只关注急性感染结果，睡眠健康和长期疲劳也需要被纳入临床评估和公共卫生讨论。
原文链接：http://www.news-medical.net/news/20260723/Study-reveals-high-prevalence-of-post-pandemic-fatigue-and-sleep-disturbances.aspx
免责声明：本文仅供医学资讯参考，不构成诊疗建议。
