宋 沈括；蘇軾
閒邪存誠，煉氣養精。一存一明，一煉一清。清明乃極，丹元乃生。坎離乃交，梨棗乃成。中夜危坐，服此四藥。一藥一至，則極則處。幾費千息，閒之廓然，存之卓然，養之鬱然，煉之赫然，守之以一。成之以久，功在一日。何遲之有？（易曰閒邪存其誠，詳味此字，知邪中有誠，無非邪者，閒亦邪也。至於無所閒，乃見其誠者幻滅，滅故非幻不滅）