肺结核吃什么食物好
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肺结核是一种比较典型的消耗性疾病,因此在治疗过程中应该注意提供足够的营养,保证能量的充足供应,避免消耗性的体重减轻,以增强机体的免疫力,避免结核的复发或者治疗效果不佳。因此,肺结核患者吃以下食物比较好:
1、选择豆制品、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物,烹调用油选择植物油,同时偶尔进食三文鱼等含有比较稀缺脂类的食物,其中含有的必需脂肪酸以及Ω-3脂肪酸,有抗炎、改善免疫功能的作用,也可以为新生组织提供脂类物质,而所有的生物膜结构在重建时,其磷脂、胆碱都主要来自这些富含脂肪的食物。此外,坚果类食物在肺结核治疗过程中,也能作为蛋白质和脂肪的来源,可以适当进食。
高血压吃什么食物好
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高血压的患者适宜吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质、优质蛋白质的食物,避免饱和脂肪、胆固醇和钠的摄入。
1、富含膳食纤维的食物,如粗杂粮(如全麦粉、燕麦)、杂豆类(如绿豆、红豆)食物等。膳食纤维可以促进肠道蠕动,加速胆固醇的排出,其对于控制过高的血容量、降低血压以及预防动脉粥样硬化,有一定帮助。
2、富含维生素和矿物质的食物,如山楂、芹菜、香蕉等水果,其具有一定的保护血管和降血脂作用;如深紫色蔬菜(如紫甘蓝、茄子)、深红色蔬菜(如西红柿、红辣椒)、深绿色蔬菜(如菠菜、西兰花)、香菇、海带等,这些食物钾元素含量丰富,能够调节身体的钾钠平衡,从而调节血压。
孕妇吃荔枝对胎儿好吗
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孕妇适量吃荔枝对胎儿的发育是有好处的。荔枝含有丰富的营养物质,属于糖分较高的水果。从补充营养的角度来说,怀孕期间可以适量吃荔枝。但是荔枝不宜多吃,无论是孕妇,还是所有人,均不宜多吃。
对于糖代谢能力比较弱的人群,尤其是孕中晚期出现胰岛素抵抗、血糖异常的孕妇,吃荔枝可能会引起血糖飙升,影响胎儿发育,导致胎儿发生高胰岛素血症或体重过大。所以,孕妇可以根据自身血糖情况,来选择吃荔枝,还是不吃荔枝。如果吃荔枝,一定要注意量的控制。
孕妇胆固醇低的原因
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如果饮食质量不够或消化吸收障碍均会导致孕妇的胆固醇水平降低。
1、饮食质量不够:孕妇血液中的胆固醇一部分是来自肠道吸收外源性食物成分,一部分是来自肝脏自身的合成。孕妇在外源性摄入不足的情况下会因为合成新生组织及内分泌消耗而出现血清总胆固醇水平的降低。其实,可以将其视为营养不良的一种表现,会影响到母胎的孕期健康。
2、消化吸收障碍:如果孕妇频繁腹泻,肠道对经胆道排入肠道协助脂肪消化后应该重新吸收入血的这些固醇类物质不能够有效地回吸收,而是随着粪便排出浪费了,也会造成体内胆固醇的消耗。
胆固醇是一类脂类营养素,是胎儿发育和孕妇构建乳腺、子宫、胎盘等新
便秘可以吃蒸苹果吗
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便秘可以吃蒸苹果。
便秘主要是排便的状态(如周期等)和排便时的感受出了问题,即排便困难、排便干硬或者间隔时间过久,而蒸熟的苹果更容易激发其中果胶成分的释放,同时对胃的刺激作用更小。因此吃一些蒸熟的苹果来改善便秘是没有问题的。
另外,苹果本身维生素C的含量并不高,而且蒸熟的苹果也不会导致水溶性维生素、果胶、膳食纤维等的破坏,还会更容易被咀嚼、消化和利用,因此用蒸苹果来治疗便秘是非常不错的选择,也特别适合部分胃肠道动力不足的老年患者。
孕妇补铁吃什么食物好
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孕妇可以多吃动物性食物和富含维生素C的食物。
1、动物性食物。动物肝脏中的含铁量是非常丰富的,且铁的吸收利用率也非常高,因此孕妇可以多吃动物肝脏,补充铁。其次,孕妇还可以多吃动物血,其也含有丰富的铁元素,即老百姓俗称的“血豆腐”。
2、富含维生素C的食物。孕妇还需要多摄入富含维生素C的食物,如蔬菜、柑橘类水果(猕猴桃、橘子等),促进铁的吸收和利用。
需要注意的是,孕妇不能仅通过食物成分表选择含铁量高的食物。虽然菠菜的含铁量比较高,但其含有丰富的草酸,就会导致铁的利用率减低,建议孕妇少吃或者食用前焯水,过滤草酸,避免影响铁的
孕酮低不能吃什么食物
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实际上,孕酮低与饮食不是一个近期的关系,两者并不存在快速反应的关系,所以,孕酮的水平与短期内的饮食关系不大。
孕酮低的原因有很多,可由某些内分泌疾病、胚胎发育不良等引起,追根求源,可能与孕妇机体的营养状态和生活方式有一定的关系。因此,要想预防孕酮低,应保持健康、均衡的饮食,避免进食高盐、高糖、高脂的食物,如油炸、熏烤、腌渍的食物,还应避免饮用浓茶或者咖啡等刺激性的东西,注意戒烟酒,保持健康的体重,才能为胚胎孕育营造良好的母体环境。
综上所述,保持健康的生活方式,均衡饮食,维持机体最佳的营养状态,才是预防孕酮低的根本措施。
乳腺癌能不能吃红枣
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乳腺癌患者可以适量吃一些红枣。乳腺癌是女性最常见恶性肿瘤之一,患者在接受化疗、放疗等治疗期间,机体的免疫力可能会出现不同程度的下降。因此,乳腺癌患者的饮食需要保障营养均衡摄入。
红枣属于一种干果,其本身并不含有钠、脂肪等会干扰到乳腺癌治疗的不利成分,但同时其膳食纤维、B族维生素、碳水化合物、铁、钾含量又相对较高,可以为身体提供一定的能量。在食欲特别差的时候,吃红枣来补充能量是一个不错的选择。
此外,红枣中还含有一些特殊的有利于构建机体免疫力的成分,如环磷酸腺苷,其能够一定程度改善心脏的功能,有助于患者度过放化疗时期。
需注意,乳腺癌患者的基础饮食
产妇第一周需要注意什么
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产妇第一周需要注意饮食管理以及日常护理。
1、饮食管理。通常产妇在产后一周会排除孕晚期积聚在体内的多余液体,导致体重快速地减轻,而在这个过程中,就会容易并发电解质和水分的失衡,因此,需要注意食物的多样性。可以适当多吃一些蛋白质、富含维生素的食物,但是需要注意尽量避免高钠、高脂肪、高糖、刺激性或者重口味的食物。蔬菜更多的推荐白灼的青菜、青菜汤等,清炒、蒸或者焯拌的蔬菜;水果推荐蒸、煮的水果或者煮的山楂金桔水;动物性食材推荐清蒸、清炖、清炒等清淡简单加工的方法;主食上推荐富含水分的半流质食物或者蒸煮的清淡面食,而不应该选择生食的刺身、高脂的肉食或者干硬、粗粝的食材。
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糖尿病不适合哪些水果
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糖尿病不适合吃含糖量高的以及腐烂变质的水果。
1、含糖量高的水果:包括西瓜、哈密瓜、菠萝蜜、香蕉等。这类水果含糖量一般比较高,就会导致患者的血糖负荷增加,对餐后血糖影响也比较快,因此患者要减少此类水果的摄入。
2、腐烂变质的水果:通常食用水果的目的是为了补充维生素、矿物质、膳食纤维和水分等,但长期储存而腐烂变质的水果,其营养成分已损失殆尽,患者要避免食用。
需要注意的是,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,但凡饮食不注意,就非常容易引起血糖飙升。所以对糖尿病患者来说,要选择新鲜的、低糖的、富含营养成分的水果。