雪里蕻

食材植物学生物学食疗

目录

心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。

1 拼音

xuě lǐ hóng

2 雪里蕻的营养成分

雪里蕻营养丰富，每500克含蛋白质11.9克、脂肪2.6克、碳水化合物12.3克、粗纤维4.3克、钙999毫克、胡萝卜素6.2毫克、硫胺素0.3毫克、核黄素0.6毫克、尼克酸3.4毫克、维生素C 353毫克^[1]。

3 雪里蕻的食疗功效

雪里蕻与嫩豆腐、生姜、葱白同煎，可治疗风寒感冒；雪里蕻与粳米同煮粥，可治疗胸闷不适^[1]。

4 参考资料

^ [1] 高崇新等编著．养生保健汤茶谱[M]．北京：中国林业出版社，2004：271．

编辑：banlang 审核：sun

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