《養生導引祕籍》

明 胡文煥

目錄

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。

延年六字訣

(此法,以口吐鼻吸、耳不聞聲,乃妙。此行六字工夫,祕要訣也。非此六氣行不到手。本經以此導之。若不引經,不可知耳。)肝若噓時目瞪睛,肺知氣手雙擎。心呵頂上連叉手,腎吹抱取膝頭平。脾病呼時須撮口三焦客熱臥嘻寧。

腎氣

腎爲水病主生門,有病羸氣色昏。眉蹙耳鳴兼黑瘦,吹之邪妄立逃奔。

心氣

心源煩燥急須呵,此法通神更莫過。喉內口瘡熱痛,根據之目下便安和。

肝氣

肝主龍塗位號心,病來還覺好酸辛。眼中赤色兼多淚,噓之立去病如神。

肺氣

數多作生涎,胸膈煩滿上焦痰。若有肺病急須,用之目下自安然。

脾氣

脾宮屬土號太倉,痰病行之勝藥方。瀉痢腸鳴吐水,急調呼字免成殃。

三焦

三焦有病急須嘻,古聖留言最上醫。若或通行土壅塞,不因此法又何知。