《養生祕旨》

清 馬齊

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。

四大忌

一年之忌,不可過勞、大怒;一月之忌,不可大醉;一日之忌,不可過飽;終身之忌,不可清晨時常受氣

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