芝麻粉蓮子羹

養生羹食療

目錄

心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。

1 拼音

zhī má fěn lián zǐ gēng

2 概述

芝麻粉蓮子羹具有補肝腎，潤五臟，養心脾，健胃腸的功效，適用於腎虛，鬚髮早白者。

3 做法

將芝麻篩選，洗淨，炒香研碎。蓮子去皮、心。鍋內加適量水，放入各料，武火燒開後改爲文火煨1小時，加入白糖、芝麻粉攪勻即成。

4 功效

芝麻粉蓮子羹具有補肝腎，潤五臟，養心脾，健胃腸的功效。

5 適用人羣

芝麻粉蓮子羹適用於腎虛，鬚髮早白者。

6 出處

《醫療保健湯茶譜》

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