練功方法 養生學 中醫學 導引功法名
jī tiān qìng
擊天磬爲導引功法名。即叩齒法[1]。《雜病源流犀燭·口齒脣舌病源流》:“《養性書》曰:齒宜朝暮叩以會神……若辟邪穢叩右齒,名曰擊天磬。”叩齒爲保健氣功的一組動作[2]。又名鳴天鼓[2]。見《諸病源候論·鬼邪候》。又名琢齒[2]。使上、下齒互相叩擊如咀嚼狀[2]。龔居中《紅爐點雪·卻病延年一十六句之術》:“齒之有疾,乃脾胃之火燻蒸。每日清晨,或不拘時,叩齒三十六遍,則氣自固,蟲蛀不生,風邪消散。”