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延年
延年为推拿穴位。出《幼科铁镜》。位于鼻梁骨高耸处，在山根穴与准头穴之间。《保赤推拿法·掐天庭穴至承浆穴法》：“延年在鼻高骨”。有开窍醒神，止抽搐等作用。用治外感风寒、惊厥等症。
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西岳真人灵飞散
《千金》卷二十七：别名：灵飞散组成：云母粉1斤，茯苓8两，钟乳粉7两，柏子仁7两，人参7两，续断7两，桂心7两，菊花15两，干地黄12两。用药禁忌：忌食胡蒜、羊血。钟乳补真阳，安五脏，通百节，利九窍；柏子仁除风湿，安五脏，久服令人润泽美色，耳目聪明，不饥不老，轻身延年；《千金翼》有白术四两。
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何首乌
生首乌具有润肠通便，解毒，截疟的功效，治肠燥便秘，瘰疬，久疟。结合蒽醌含量=总蒽醌含量一游离蒽醌含量．本品按干燥品计算，含结合蒽醌以大黄素（C15H10O5）和大黄素甲醚（C16H12O5）的总量计，不得少于0.10%。性味与归经：苦、甘、涩，微温。还精煎：本品能明显改善老年人的免疫功能，使细胞免疫功能提高４０％；
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首乌
《开宝本草》称：首乌"止心痛，益血气，黑髭发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。2.七宝美髯丹（乌须黑发丸）：用于由肾水亏损、血气不足引起的须发早白、牙龄动摇、梦遗滑精、筋骨无力等症。6.还精煎：本品能明显改善老年人的免疫功能，使细胞免疫功能提高４０％；具有益肾安神、补气健脑、活血通络的作用。
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延年九转法
《延年九转法》为养生类著作。本书又名《祛病延年图说》，于清雍正年间由新安方开编绘，后被叶志诜收入《颐身集》，王福源又刊于《内功图说》，名“祛病延年法。”这是一种以揉腹按摩为主的导引法，除有保健延年的作用外，还可用于治疗多种腹内疾病。现存清末刻本。
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八味丸
《御药院方》本方用法：上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。《魏氏家藏方》卷九方之八味丸：处方：牛膝（去芦，酒浸1宿）、当归（去芦，酒浸1宿）、菟丝子（洗净，酒浸3宿，研成饼）、地骨皮（去土）、远志（汤泡，去心）、石菖蒲（9节者，去毛）、绵黄耆（蜜炙）、熟干地黄（去土）各等分。
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导引
导引（physicalandbreathingexercise）一作道引。宋《圣济总录》：“人之五脏六腑，百骸九窍，皆一气之所通，气流则形和，气戾则病，导引之法，所以行血气，利关节，辟除外邪，使不能人也。”《云笈七签》卷三十二至三十四亦详载其法，谓“导引之法，深能益人延年，与调气相须，令血脉通，除百病。”
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天门冬煎
处方：天门冬（去心）60克麦门冬（去心）60克款冬花（去枝梗）桔梗（去芦头）紫菀（去土）白前各30克（六味为细末）生地黄汁300毫升杏仁30克（去皮、尖，研如膏）白蜜300毫升制法：上药前六味为细末，将地黄汁、杏仁膏、白蜜三味于银、石器内同熬成膏，入前药末搜和为丸。每于食后及夜间含1茶匙，细细咽津。
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紫霞丹
用药禁忌：忌羊血。《外科方外奇方》卷一：方名：紫霞丹组成：犀黄4分，雄黄2钱，大黄4钱，天竺黄4钱，藤黄2钱（9晒，去酸味）冰片4分，儿茶2钱，参三七4钱，血竭2钱，乳香4钱（去油），没药4钱（去油），麝香4分，阿魏1钱（用密化夏布收，去渣）。主治：腹胁积聚，七癥八瘕，翻胃噎膈，攀睛胬肉，女人寒病带下。
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导引行气
始见于《黄帝内经灵枢·病传》：“或有导引、行气、乔摩、灸、熨、刺、焫、饮药之一者。”《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣，此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”《云笈七签》卷三十二至三十四亦详载其法，谓“导引之法，深能益人延年，与调气相须，令血脉通，除百病。”
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枸杞还童丸
处方：茅山苍术1斤（4两酒浸，4两米泔浸，4两盐水浸，4两醋浸，各浸已日，将苍术和合作1处，自初伏1日为始，早晨朝东晒，日午南晒，至晚西晒，夜则露天明放，至伏尽日收起不晒，如遇天阴下雨，收藏至睛明日再晒），西枸杞子1斤（晒干，另研细用）。功能主治：益气延年。空心枣盐汤或酒送下，或米饮汤下亦可。
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度世丹
处方：枸杞子、甘菊花（去萼用）、远志（用头，捶破，取去心）、车前子、生地黄（用干者，去芦）、巴戟、覆盆子、白术、肉苁蓉（择有肉者，酒浸7日）、石菖蒲（细小9节者）、续断、菟丝子（酒浸7昼夜，晒干，炒令黄色为度）、牛膝（去芦，用酒浸7日）、细辛（去苗）、何首乌、地骨皮（去土）各等分。续断治五劳七伤；
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薯蓣酒
主治：诸风眩运。功效：充五脏，强阴，久服耳目聪明，轻身不饥，延年。主治：虚劳羸瘦，五脏烦热。主治：头风眩，不能食。用药禁忌：忌桃、李、雀肉等。方出《证类本草》卷六引《食医心镜》，名见《医方类聚》卷二十四：方名：薯蓣酒组成：生薯蓣（括去皮，以刀切碎，令细烂）、酒。主治：下焦虚冷，小便数，瘦损无力。
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干地黄丸
《千金》卷八:干地黄丸：处方：干地黄1两半，茯苓2两，天雄2两，钟乳2两，杜仲42铢，牛膝42铢，苁蓉42铢，柏子仁42铢，桂心1两半，续断1两半，山茱萸1两半，天门冬1两半，松脂30铢，远志30铢，干姜30铢，菖蒲1两，薯蓣1两，甘草1两。加至30丸。主虚劳羸瘦，虚损少气。用法用量：每服15丸至20丸，空腹温酒送下，1日2次。
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延年草
《养老奉亲》：别名：延年散组成：青橘皮4两（浸洗，去瓤），甘草2两（为细末），盐2两半（炒）。功效：通滞气，进食顺气。青橘皮辛苦而温，功能理气健脾，燥湿化痰，开胃消食，善治食、气停滞胃脘引起的心腹气痛，胀满，食欲不振，呕吐泄泻，以及咳嗽痰多等症，以其理气消食而不伤正，老人服用堪称良药；
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枸杞子丸
《太平圣惠方》卷五十三:枸杞子丸：处方：枸杞子30克白茯苓30克黄耆30克（锉）鸡膍胵45克（微炙）栝楼根22克泽泻15克牡丹15克山茱萸15克麦门冬45克（去心，焙）牡蛎30克（烧为粉）桑螵蛸22克（微炒）车前子22克制法：上药捣罗为末，炼蜜和捣二三百杵，丸如梧桐子大。主治：产后风虚劳损，四肢疼痛，心神虚烦，不欲饮食。
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松子丸
《千金翼》卷十三：方名：松子丸组成：松子、菊花各等分。亦可为散，每服方寸匕，1日3次。制备方法：以松脂若蜜和为丸，如梧桐子大。功效：久服强筋骨，长肌肉，悦泽颜色，延年不老。主治：虚劳百病，绝伤羸瘦。
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神仙延龄丹
功效：使衰返壮，折骨复坚，生瘢痕，耳聪目明，益寿延年。主治：瘫痪，五劳七伤，颜色枯干，身体羸瘦，妇人久不成胎，男子精神减少，行步艰难，筋骨疼痛。制备方法：上除桃仁、红枣、蜜外，其余各为细末，将桃仁、红枣、蜜煮熟为丸，如梧桐子大。附注：按：方中五加皮、赤茯苓、红枣用量原缺。
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木香补肾丸
《外科正宗》卷三：组成：怀庆生地4两（酒煮捣膏），菟丝子1两2钱，肉苁蓉1两2钱，黄精1两2钱，黑枣肉1两2钱，牛膝1两2钱，蛇床子1两2钱（微炒），茯苓1两2钱，远志1两2钱，当归身2两4钱，丁香3钱，大茴香6钱，木香6钱，枸杞子1两5钱，巴戟1两，杜仲1两，青盐5钱，人参5钱。偏坠者，灸后宜眼此，俱可内消。
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仙术丸
功效：久服耐风寒，延年不老。《圣济总录》卷一八五：别名：平补仙术丸组成：苍术（米泔浸1宿，切，炒，为末）3斤，枸杞子1斤（为末），生干地黄（切，焙，为末）1斤。制备方法：上药用好酒2升，先调枸杞末成膏，次将苍术、地黄2药同捣300杵为丸，如梧桐子大。附注：平补仙术丸（《普济方》卷二二四）。
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仙方椒苓丸
《本草纲目》卷三十二引《邵真人经验方》：组成：真川椒1斤（炒去汗），白茯苓10两（去皮）。功效：补益心肾，明目驻颜，顺气祛风，延年。用法用量：每服50丸，空心盐汤下。制备方法：上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。用药禁忌：忌铁器。
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仙术茯苓丸
《圣济总录》卷一九八：组成：术5斤（净括去皮，洗，控令浥浥，细锉）。白茯苓3斤（去黑皮，捣末）。功效：辟谷，活血驻颜，耐风寒，延年不老。用法用量：每服1丸，细嚼温水下，日2次。制备方法：上药先将术捣碎，以水3斗，纳釜中煮之；至5升，绞去滓，加茯苓末，搅和令匀如膏，为丸如弹子大，放下津瓷器中。
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仙人饭
《摄生众妙方》卷二：组成：黄精。功效：补中益气，安五脏，润心肺，轻身延年。用法用量：将瓮去底，釜上安顿，盛黄精令满，密盖蒸之，候气溜，取出晒干，如此9蒸9晒，凡生时有一石，熟有3-4斗方好。蒸之不熟，则刺人咽喉，既熟晒干，食之甘美。
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木兰汤
《外台》卷八引《延年》：组成：木兰3两，枳实（炙）3两，黄芩3两，白术3两，漏芦根2两，白蔹2两，升麻2两，芍药2两，桔梗2两，生姜4两，大黄4两（1方有玄参3两）。主治：热痰饮气，两胁满痛，不能食者。用法用量：上药以水8升，煮取2升6合，分为3服。用药禁忌：忌桃、李、猪肉、雀肉。
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天门冬膏
血虚肺燥，皮肤折裂，及肺痿咳脓血。制备方法：上为末，布绞取汁，澄清滤过，用瓷器、砂锅或银器，慢火熬成膏。《圣惠》卷四十六：组成：天门冬2两（去心），麦门冬2两（去心），款冬花1两，贝母1两（煨微黄），紫菀1两（去苗土），白前1两，生地黄汁5合，杏仁1两（汤浸，去皮尖双仁，麸炒黄，研如膏），白蜜5合，酥2两。
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仙方刷牙药
《御药院方》卷九：组成：青盐2两半，坚诃子20个，芝麻粹5两，夏蚕沙7钱，旱莲草1两半，皂角（不蚛者，去皮）2两。功效：乌髭鬓，牢牙齿，延年迟老。用法用量：上同为末，醋浆水和丸，如球子大，晒干，用新瓦罐瓶内盛药，用盐泥固，候干，留1小眼子出烟，置一净砖上，用木炭火烧，烟淡药熟之后即出，旋研如常。
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生石斛酒
《外台》卷十六引《延年秘录》：组成：生石斛3斤（捶碎），牛膝1斤，杜仲8两，丹参8两，生地黄（切）3升（晒令干）。功效：利关节，坚筋骨，令强健悦泽。主治：风痹脚弱，腰胯疼冷。用法用量：每食前温服3合，日3夜1服。加至6-7合至1升。制备方法：上切，以绢袋盛，以上清酒2斗，入器中渍7日。用药禁忌：忌芜荑。
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生枸杞子酒
《外台》卷十六引《延年秘录》：别名：枸杞酒、枸杞子酒组成：枸杞子2升。功效：补虚，长肌肉，益颜色，肥健人。主治：肝虚当风流泪。用法用量：以上清酒2升搦碎，更添酒浸7日，漉去滓，任情饮之。附注：枸杞酒（《医心方》卷二十六引《大清经》）、枸杞子酒（《附广肘后方》卷四）。
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竹叶饮
《外台》卷十三引《崔氏方》：组成：竹叶1握，麦门冬1升（去心），大枣20个（擘），甘草3两（炙），半夏1升（汤洗令滑尽），粳米5合，生姜3两。用药禁忌：忌羊肉、饧、海藻、菘菜。方出《延年秘录》引蒋孝璋方（见《外台》卷二十一），名见《普济方》卷七十三：组成：竹叶1握，麦1升（淘），地骨白皮3分。
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宣和赐耆丝丸
《三因》卷十三：方名：宣和赐耆丝丸组成：当归（酒浸，焙，轧）半斤，菟丝子（酒浸，去土，乘湿研破，焙干秤）1斤，薏苡仁4两，茯神（去木）4两，石莲肉（去皮）4两，鹿角霜4两，熟地黄4两。主治：少年色欲过度，精血耗竭，心肾气惫，遗泄白浊，腰背疼痛，面色黧黑，耳聋目昏，口干脚弱，消渴便利，梦与鬼交，阳事不举。
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延生护宝丹
《御药院方》卷六：组成：菟丝子（水淘净，酒浸软，取末）3两，肉苁蓉（酒浸，切倍）2两（2味浸药酒各多著，要熬子），家韭子4两（水淘净；功效：补元气，壮筋骨，固精健阳，通和血脉，润肌泽肤，益寿延年。将前菟丝子末3两，用浸药酒2升，用文武火熬至一半，入荞麦面两匙（重1两），用酒调匀，下膏子内搅匀；
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神仙太一火煅丹
《圣济总录》卷二○○：方名：神仙太一火煅丹组成：圣知子（煎，掠取白花，焙干，研）2斤，绛矾（细研）5两，消石5两（细研，分作10份，每1度煅入1份），麻油100两（分作10份，每1度煅入1份）。功效：轻身延年，久服众疾皆愈，髭发如漆，筋骨轻健，耳目聪明。后取药捣罗为末，旋取少许，细研，汤浸蒸饼为丸，如梧桐子大。
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延年却病方
《集验良方》卷二：组成：真菟丝子（洗净用好酒入砂锅内，愈煮愈佳，吐丝为度，放竹器内晒干，磨粉，再用炒米粉拌和）。功效：补益、延年。用法用量：加白砂糖调和，滚汤送服，大有补益；或用真怀山打糊为丸，如梧桐子大亦可。
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延寿酒
《寿世保元》卷十：组成：好上等堆花烧酒1坛，龙眼（去壳）1斤，桂花4两，白糖8两。功效：安神定志，宁心悦颜，香口祛疾，延年。用法用量：药入酒坛封固经年，愈久愈佳。《中藏经》卷下：组成：黄精4斤，天门冬3斤，松叶6斤，苍术4斤，枸杞子5升。主治：百疾。用法用量：上药以水3石，煮1日取汁，如酿法成，空心任意饮之。
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延寿获嗣酒
《惠直堂方》卷一引青诚霍氏家传方：组成：生地12两（酒浸1宿，切片，用益智仁2两同蒸1炷香，去益智仁），覆盆子（酒浸1宿，炒）4两，山药（炒）4两，芡实（炒）4两，茯神（去木）4两，柏子仁（去油）4两，沙苑（酒浸）4两，萸肉（酒浸）4两，肉苁蓉（去甲）4两，麦冬（去心）4两，牛膝4两，鹿茸1对（酥炙）。
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十精散
《圣惠》卷九十四：组成：巴戟（天精）、云母粉（日精）、甘菊花（月精）、熟干地黄（地精）、菟丝子（人精）、杜仲（山精）、五味子（草精）、钟乳粉（水精）、石斛（石精）、人参（药精）各等分。功效：发白再黑，齿落重生，充益肌肤，光泽颜色，腰脚轻健，耳目聪明，补脑添精，延年却老。制备方法：上锉散。
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万年延寿丹
《普济方》卷二二三：方名：万年延寿丹组成：川乌1两，苍术（竹刀刮去皮用）2两，好花椒2两（炒出汗），小茴香2两（微炒），白茯苓2两，南木香1两。功效：补益、轻身、延年。用法用量：每服80丸，空心温酒、盐汤送下，以干物压之。制备方法：上为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。
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张真君茯苓丸
《三因》卷十二：方名：张真君茯苓丸组成：赤茯苓、白茯苓各等分。功效：常服轻身延年。主治：心肾气虚，神志不守，小便淋涩，或不禁，及遗泄白浊。用法用量：空心盐酒嚼下。制备方法：上为末，以新汲水（？）洗，澄去新沫，控干，别取地黄汁，同与好酒银石器内熬成膏，搜和为丸，如弹子大。
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牛骨膏
《济众新编》卷七：组成：黄犍牛骨。功效：补中益气，强筋骨，健行步，益髓填精，气力健壮，肌肤肥泽，益寿延年。用法用量：去油，只取精明者，重汤化为水，入盐少许，量宜饮下，或和五味食之。制备方法：嫩肥黄犍牛(去其肉，取其骨)，用大鼎多灌水，煎至1斗许，漉滤，贮器待凝。
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太上混元丹
《传信适用方》卷二引韩伯成方：组成：紫河车1具（用少妇首生男子者良，带子全。只将河车入大砂盆内，用大木槌研如泥，摊凉，袤过，入下药），沉香半两，人参1两，白茯苓2两，苁蓉1两，乳香半两，麝香少许。主治：虚劳怯弱。制备方法：上为细末，河车搅匀，可丸即丸，如梧桐子大，真朱砂为衣。
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玉霜丸
常服补真气，壮阳道。主治：真气虚惫，下焦伤竭，脐腹弦急，腰脚软痛，精神困倦，面色枯槁，或亡血盗汗，遗沥失精，大便自利，小便滑数，肌肉消瘦，阳事不举。《普济方》卷三八七引《全婴方》：组成：粉霜半两，半夏（姜汁浸1宿）1两。主治：小儿咳嗽涎盛，咽喉不利。又取2茎，依前搅7次了，将出药趁软作条子收。
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松脂酝酒
《圣济总录》卷十八：方名：松脂酝酒组成：松脂2斗5升（大山川谷者，6月采），黍米2斗5升，细曲15斤半，糯米5斗，又一方加杏仁5升〔（去皮及双仁者，随料均分，汤退去皮，捣破，研如膏）〕。功效：安腑脏，去胃中伏热，解咽干舌涩，除风痹虚羸；久服轻身、延年不老。主治：大风癞，皮肤瘙痒，搔之落如麸片，眉须堕落。
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松叶膏
《圣惠》卷四十一：方名：松叶膏组成：松叶半斤，莲子草半斤，马鬐膏半斤（炼成膏者），韭根半斤，蔓荆子2两，防风1两（去芦头），白芷1两，辛夷半两，川升麻半两，吴蓝半两，芎半两，独活半两，桑寄生半两，藿香半两，沉香半两，零陵香半两。主治：血气风热所致，眉发髭不生。主治：头风耳塞，头旋发落，白屑风痒。
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术煎
《圣惠》卷九十五：组成：好术1石。功效：除百病，轻身明目；久服断谷延年。用法用量：每以饮下1枚，日3次。制备方法：上药先以水洗溜去黑皮，细锉，以水3石，煮至1石，去滓，所得汁，以黍米3斗，磨作末，纳汁中，微火煮之令稠，候可作饼子，丸阔2寸许。用药禁忌：忌桃、李、雀肉。
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松蜡丸
《圣济总录》卷一九八：方名：松蜡丸组成：松脂（炼）1斤12两，白蜡1斤4两，酥半斤，蜜1斤4两，白茯苓（去黑皮，捣末）10两。功效：辟谷、延年。制备方法：先取松脂、白蜡、酥、蜜4味，入瓷器内盛，密封，坐于2斗黍米甑内同蒸，候米熟取出，纳茯苓末，以杖搅和之，再密封如前，经5日即开，捣和为丸，如梧桐子大。
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三灵丸
《圣济总录》卷一八七：方名：三灵丸组成：甘菊花（去茎叶）2斤，松脂（炼成者，别研，炼法在后）2斤，白茯菩（去黑皮）2斤。制备方法：上药除松脂外，捣罗为细末，入松脂、炼蜜和捣千余符，为丸如弹子大。附注：炼松脂法：松脂十斤，以桑柴灰汁煮三五次，候色白止，即用布滤，入冷水中，其精者入水即凝，其滓弃之；
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肾浊秘精丸
《普济方》卷三十三引《医方集成》：方名：肾浊秘精丸别名：附子丸组成：大附子（炮，去皮脐）1两，龙骨（煅）1两，苁蓉（酒浸）1两，巴戟（去心）1两。主治：元气不固，遗精梦泄。制备方法：上前三药为末，将黄耆以水6升浸1宿，次早按洗味淡，去滓，于银石器中熬汁成膏，搅和前药末为丸，如梧桐子大。
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三倍丸
《鸡峰》卷十八：方名：三倍丸组成：木香1两，陈皮2两，半夏曲3两。主治：痰饮不热不冷，呕吐不已。功效：补益明目，壮气延年，驻颜容，乌髭发。制备方法：上为末，用生地黄汁拌之令湿，晒干即更拌，以地黄汁尽为度，晒干，捣罗为末，和为丸，如梧桐子大。用法用量：每服20丸，空心用温酒或熟水送下。
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青丸子返童散
《圣济总录》卷一九九：方名：青丸子返童散组成：天门冬（去心，焙）6两，人参6两，白茯苓（去黑皮）6两，麦门冬（去心，焙）6两，白菊花6两。功效：轻身延年，除百病，去三尸。用法用量：每服3钱匕，温酒或饮调下，不拘时候。3年自觉轻身。制备方法：上为散。
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驻马丸
《普济方》卷二○九：方名：驻马丸组成：橡斗子。功效：救命延年，消食止痢，令人强健。主治：男妇一切重痢。用法用量：啖之。