宋 陳直
食治老人熱發，眼赤澀痛，梔子仁粥方。梔子仁（一兩）上爲末，分爲四服。每服用米三合煮粥，臨熟時下梔子末一分，攪令勻食之。食治老人益精氣，強意志，聰利耳目，雞頭實粥方。雞頭實（三合）上煮令熟，去殼，研如膏。入粳米一合，煮粥，空腹食。食治老人補中明目，利小便，蔓菁粥方。蔓菁子（二合）粳米（三合）上搗碎，入水二大盞，絞濾取汁，着米粥空心食之。