3 《御藥院方》卷六
3.1 組成
何首烏（雌雄各半，採、刮、搗，俱不犯鐵，用第一淘米泔浸一伏時，漉出。於銀器內，先排棗一重，各擘開，上鋪何首烏一重，又用棗一重，復再鋪何首烏一重，令盡，次日取清河水入於藥內，藥上有水約五指，用慢火煮，候棗極爛並何首烏稍軟，取出，不用棗，只揀何首烏入在清冷水中浸少時，用竹刀子颳去黑皮及兩面浮沫令淨，竹刀切作薄片子，慢火焙乾，取淨）1斤，牛膝（揀去蘆頭並細梢，只取中間粗者，折作半寸，用好酒浸2宿，取出焙乾，淨）半斤。
3.2 功效
補暖腑臟，祛逐風冷，利腰膝，強筋骨，黑髭發，駐容顏，性溫無毒，久服輕身，延年不老。
3.3 用法用量
每日服60丸，空心溫酒或米飲送下。服至半月，加至70-80丸；又服至1月，加至100丸。服之百日，前疾皆去。
3.4 製備方法
何首烏（雌雄各半，採、刮、搗，俱不犯鐵，用第1淘米泔浸1伏時，漉出。於銀器內，先排棗1重，各擘開，上鋪何首烏1重，又用棗1重，復再鋪何首烏1重，令盡，次日取清河水入於藥內，藥上有水約五指，用慢火煮，候棗極爛並何首烏稍軟，取出，不用棗，只揀何首烏入在清冷水中浸少時，用竹刀子颳去黑皮及兩面浮沫令淨，竹刀切作薄片子，慢火焙乾，取淨）1斤，牛膝（揀去蘆頭並細梢，只取中間粗者，折作半寸，用好酒浸2宿，取出焙乾，淨）半斤，上藥1處拌和，入石杵臼內搗羅爲細末，煉蜜爲丸，如梧桐子大。