果《食鉴本草》

　　（果实能滋阴．生果助湿热．小儿尤忌多食．）

　　【一切果】

　　食凡果实异常者．根下必有蛇．不可食．果实能浮．不浮者杀人．

　　【莲子】

　　生者动气．胀人．伤脾胃．熟者佳．宜去心．治泄精补脾．久食轻身耐老．忌地黄大蒜．建莲甚有力．

　　【藕】

　　生食清热破血．除烦渴．解酒毒．熟补五脏．实下焦．与蜜同食．令腹脏肥．不生诸虫．久服轻身耐老．藕节煎浓汤食．最能散血．吐血虚劳人宜多食．

　　【枣】

　　生食损脾作泻．令人寒热腹胀．滑肠难化．瘦弱人更不可食．熟食补脾．和诸药．凡中满与腹胀牙痛者．俱不可食．小儿多食生疳．忌同葱食．

　　【梅子】

　　止渴生津．多食坏齿损筋．令人膈上发寒热．人更不可食．乌梅安蛔止痢．敛肿．不可多食．

　　【樱桃】

　　多食发暗风．伤筋骨．小儿多食作热．

　　【橘】

　　甜者润肺．酸者聚痰．多食损气．

　　【柑】

　　多食令人脾冷发痼疾．大肠泄．

　　【橙皮】

　　多食伤肝．与槟榔同食．头旋恶．

　　【桃】

　　伤胃．多食作热．桃仁破血．润大肠．双仁者杀人．不可与同食．服术人不可食．

　　【李】

　　发疟．多食令人虚热．和蜜食伤五脏．不可临水啖，及同雀肉食．俱损人．李不沉水者大毒．不可食．

　　【杏】

　　多食伤筋骨盲目．杏仁泻肺火．消痰下气．止嗽．久服损须发．动宿疾．双仁者杀人．

　　【枇杷】

　　多食发痰热．不可与炙肉面同食．发黄病．

　　【梨】

　　益齿而损脾．治上焦热．醒酒消痰．病患虚人多食．泄泻浮肿．以心小肉细，嚼之无渣．而味纯甘者佳．

　　【石榴】

　　生津解咽喉热．多食损肺损齿．

　　【栗】

　　生食难消化．熟食滞气．灰火煨令汗出．杀其水气．或曝干炒食．略可多食．气壅患疯．及小儿忌多食．

　　【柿】

　　干饼性冷．生者尤冷．惟治肺热．解烦渴．多食腹痛．久食寒中．同蟹食．即腹痛泄泻．

　　【白果】

　　引疳解酒．小儿未满十五岁．食者发惊搐．

　　【核桃仁】

　　即胡桃．补肾利小便．动风动痰．久食脱眉．同酒肉食．令人咯血．若齿豁及酸物伤齿者．食之愈．

　　【松子】

　　润燥明目生痰．久服轻身不老．

　　【圆眼】

　　安神补血．久服轻身不老．同饮养血．

　　【荔子】

　　通神健气．美颜色．多食发虚热．

　　【榧子】

　　能消谷．助筋骨．杀诸虫．疗诸疮．润肺止嗽．

　　【榛子】

　　益气力．宽肠胃．又能健行．

　　【荸荠】

　　消食除满．作粉食之．浓肠胃．性毁铜．不可多食．

　　【菱】

　　多食冷脏伤脾．

　　【山药】

　　凉而补肺．久食强阴．耳目聪明．延年．