安胎鲤鱼粥《保健药膳》

　　主要原料：苎麻根约15克，活鲤鱼1条（约500克），糯米100克。

　　制作方法：先将鲤鱼去鳞及内脏，洗净后切块煎汤，再煎苎麻根，取汁去渣后入及糯米同煮成粥。

　　效用说明：安胎、止血、消肿。适宜于孕妇腰酸腹痛、胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿等症。