银花簿荷饮《保健药膳》

　　主要原料：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克，白精适量。

　　制作方法：先将银花、芦根加水500克，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服。

　　效用说明：对风热型发热较重的感冒有明显效果，对温病初起、高热烦渴患者最宜。