葱豉粥《保健药膳》

　　主要原料：白米50克，葱白3寸段，豆鼓10克。

　　制作方法：煮米做粥，将熟放入葱、豉煮沸。

　　效用说明：发汗、解热。可用此粥治疗一般的伤风感冒。