干葛粥《保健药膳》

　　主要原料：粳米60克，干葛30克。

　　制作方法：先以水1500克煮干葛取汁去渣，用汁煮米做粥。

　　效用说明：退热解肌，透疹止泻。凡因外感伤风及肌胰出现发热重、口渴、无汗、兼见大便溏泻，或儿童麻疹之初期，皆可辅食此粥。