静脉曲张根据病变的不同程度采用不同的防治方法。 1、肢体毛细血管扩张或者轻度的静脉曲张，一般生活上没有特殊的注意事项。 2、如果伴随着下肢的酸胀、乏力或者足靴区的水肿等情况，就要注意避免长时间同一姿势站立、过长时间的行走或者过度负重，避免静脉压力的加重。还可以使用弹力绷带或穿医用减压袜改善下肢的静脉回流。在晚上休息的时候可以把腿稍微抬高，高于心脏平面，有助于减轻下肢水肿的症状。 3、当静脉曲张同时伴有小腿的色素沉着、皮肤变薄或内外踝的上方有血清样的渗出甚至溃破等情况，一定要注意保护色素沉着的区域，避免任何形式的外伤、烫伤或蚊虫叮咬。如果出现渗出，

静脉曲张是否能揉由患者病情决定。如果是单纯的静脉曲张不伴有血栓的情况下，局部有酸胀、疼痛或乏力的症状，可以轻揉曲张部位。建议从小腿的远端开始，逐渐揉向近端，这种挤压、按摩有助于静脉血回流。如果是突发的一条腿的肿胀，皮肤颜色发红，且有疼痛时，一定要及时到医院就诊，通过检查判断是否有深部静脉血栓。当静脉曲张伴有血栓时，严禁按摩、揉搓、碰撞，一定要卧床或坐轮椅活动，避免血栓脱落引发肺栓塞。

静脉曲张对于饮食并没有特殊的要求。因为静脉曲张形成的主要原因，与静脉壁发育异常、下肢静脉高压等有关，与饮食并没有直接的关系。但是，如果静脉曲张患者出现了血栓性静脉炎，或者小腿的局部皮肤出现了色素沉着、湿疹样表现，并伴有炎症性渗出，则需要少吃辣椒等辛辣刺激性食物，或者羊肉、海鲜、香椿等易导致过敏的发物，从而避免加重炎症反应。

静脉曲张可以通过以下方式缓解： 一、避免久立、久行、久坐。具体有以下几种措施： 1、当患者需要长时间站立时，中途应该适当的坐下休息，或者抬高下肢休息，从而促进下肢静脉的回流。 2、当患者需要长距离行走时，可以少量、多次的行走，从而减轻下肢静脉的压力。 3、当患者需要久坐时，如坐飞机、坐长途火车时，可以适当的活动小腿，或者勾脚尖，从而改善

下肢静脉曲张引起小腿湿疹以血管治疗为主，配合外用等其他治疗方式。静脉曲张患者小腿出现局部瘙痒、色素沉着、红疹、裂纹渗出等改变，是由于静脉压力增高，血浆的成分渗入皮下，刺激局部造成无菌性的炎症所致。静脉曲张引起湿疹必须要解除静脉高压，才能缓解湿疹症状，根本的治疗方法是用弹力绷带或者垫棉加压，阻止深部高压的静脉血再反流到浅表静脉。

大众认为，脉管炎是指下肢的血管闭塞性的疾病，医学上常把之限定为血栓闭塞性脉管炎。日常所说的脉管炎是由于肢端的缺血导致肢体的发凉、疼痛、毛发脱落、趾甲肥厚、紫绀等，可能还会出现间歇的跛行、静息痛或足跟及相应部位溃破等症状。医学上，脉管炎包含了很多种类型，如血栓闭塞性脉管炎、糖尿病足、闭塞性动脉硬化症、雷诺氏症、免疫性的血管炎等，一定要根据不同的病变类型采用不同的防治方法。

轻微脉管炎是动脉闭塞性的疾病的早期的表现。常表现为： 1、自觉下肢发凉、怕冷。 2、腿部间歇性的乏力。一般是一条腿先出现，表现为单侧腿的小腿肚或者大腿的后侧容易发酸，每走500米就需要停下来休息，休息后可缓解，行走后再次发作，这也是间歇性跛行的一个早期表现。 3、皮肤及其附属器的一些症状，如皮肤开始出现粗糙、脱屑、裂纹等，皮肤变薄、颜色变苍白或者变暗。此外，可能还会出现足部拇趾毛发脱落或变稀疏、脚趾甲生长缓慢和肥厚粗糙等，表示可能存在一些缺血的情况。 4、脉搏不易摸到。正常情况下，脚踝、足背两个骨头连线的中点、大拇趾和第二脚趾中间凹

脉管炎是一类肢体缺血性疾病，主要为供血不足表现，早期表现如下： 1、皮肤颜色改变。正常皮肤表现为淡红色、淡粉色。发生缺血时，与健康肢体相比，患肢的皮肤变得苍白，也可能出现紫绀、发紫发暗。 2、皮肤温度降低。用手指背面感受双侧肢体的温度，做双侧肢体同一区域的对比，会发现两侧肢体温度有明显差异，此时，若无炎症影响，一般是温度低的一侧有问题。 3、足背动脉和颈后动脉搏动异常。正常情况下足背动脉和颈后动脉搏动较易摸到，若有减弱情况，可能存在供血不足的问题； 4、90%左右的血栓闭塞性脉管炎患者和抽烟直接相关，大部分患者有抽烟史，症状于吸烟时

脉管炎可以挂周围血管科、脉管病科或者中医外科。脉管炎患者首先要到周围血管科或者脉管病科就诊。周围血管病是中医外科的重要组成部分，部分医院把脉管炎放到中医外科的范畴，所以脉管炎还可以去中医外科就诊。目前来说，尤其对于血栓闭塞性脉管炎，抗凝治疗、抗血小板治疗、免疫治疗等都没有理想的疗效，而中医药治疗有良好的疗效，如四妙勇安汤、阳和汤等。

可以通过患者的病史、症状、体征，或者辅助检查来确诊脉管炎。 一、病史。血栓闭塞性脉管炎好发于20~40岁的中青年男性，且患者多有长期吸烟史、肢体受到寒冷刺激并加重的病史。 二、症状。患者的肢体可能出现疼痛、间歇性跛行、麻木、乏力等不适症状，而患侧肢体的皮肤可能变苍白，并有毛发脱落、指（趾）甲肥厚甚至生长缓慢等症状。随着病情的进展，患侧肢体还可能发生溃疡、坏疽，甚至出现肌腱骨骼的坏死。 三、体征。医生在对患者进行体格检查时，可能发现患侧肢体有皮温降低、足背或胫后动脉搏动减弱等情况。此外，患者的四肢均可发病，但以下肢较为常见。 四、辅助