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赤石脂
...，疽痔恶疮，头疡疥瘙。久服补髓益气，肥健不饥，轻身延年。五色石脂，各随五色补五脏。陈修园曰∶赤石脂气平禀金气，味甘得土味，手足太阴药也。太阴湿胜，在皮肤则为黄疸，在肠胃则为泄痢，甚则为肠脓血；下注于前...
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神仙服地黄法
卷第九十四神仙服地黄。延年不老方。上取地黄净洗。随多少。捣绞取汁。煎令小稠纳白蜜更煎。令可丸即丸。如梧桐子大。每日无比服地黄延年法。生地黄（不限多少肥者阴干）上捣罗为末。炼蜜和为丸。如梧桐子大。每服。...
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神仙服饵（附论）
...必取其柯叶坚固。形质不变。若松柏茯苓之类。其意盖以延年益寿为本。至三其序不可紊也。方老君益寿散（出圣惠方）白术（四两）防风（一两去芦头）干姜（一两半炮裂锉）细辛（三分）桔梗（一两去芦头）实云母粉菊花山...
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朱砂丸
...利五脏。安魂定魄。养心益气。悦泽颜色。久服轻身不老延年。长肌肉。补丹田。辰锦砂（一十两）上用白沙蜜一十斤。炼令去尽白沫。用长项瓷瓮子一枚。贮上件蜜。其朱砂用夹生绢袋子盛灶一口常灶丸忌盐水羊血。治百病。...
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【白胶】
...痛羸瘦。补中益气。妇人血闭无子。止痛安胎。久服轻身延年。白胶气平。禀天秋收之金气。入手太阴肺经。味甘无毒。得地中正之土味。入足太阴脾经。气味降多于升。质滋味浓。阴也。中者脾土也。伤中劳绝者。脾虚之人而...
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张果老先生服杏仁法
...尺之可取以为用，可期必致。殊不知长生之秘，服之则可延年，世上单服一味药，而得延年者，黄精，枸杞，药中为妙品，犹有生头痛病而难服，彭祖夏姬，商山四皓，炼杏仁为丹，以致仙宫，而王子晋丁令威等并不去世事，畜...
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枸杞煎
...金不传方。又名神丹煎。服者去万病。通神明。安五脏。延年不老。并主妇人无子。冷病有验。能常服。令人好颜色。年如十五六时。枸杞子汁（三升）生地黄汁（三升）麦门冬汁（半升）杏仁（一升去皮尖双仁研如膏）人参上...
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【术】
...寒湿痹。死肌痉疸。止汗除热。消食。作煎饵久服。轻身延年不饥。术性温。禀天阳明之燥气。入足阳明胃经。味甘无毒。禀地中正之土味。入足太阴脾经。气味俱升。阳也。风寒湿三者合成痹。痹者拘挛而麻木也。盖地之湿气...
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延年方第一
...，令人身轻，益气力，发白更黑，齿落更生，目冥复明，延年益寿，老而更少方∶茯苓（四两）术（四两）稻米（八斤）凡三物，捣末下筛，服方寸匕二十日，日四。复二十日知，三十日身轻，六十日百病愈，八十日发落更生。...
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【泽泻】
...。养五脏。益气力。肥健。消水。久服耳目聪明。不饥。延年轻身。面生光。能行水上。泽泻气寒。禀天冬寒之水气。入足太阳寒水膀胱经。味甘无毒。得地中正之土味。入足太阴脾经。气降味和。阴也。其主风寒湿痹者。风寒...
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【茯苓】
...寒热烦满咳逆。口焦舌干。利小便。久服安魂养神。不饥延年。茯苓气平。禀天秋降之金气。入手太阴肺经。味甘无毒。得地中正之土味。入足太阴脾经。气平味和。降中有升。阴也。胸者肺之分也。胁者肝之分也。肝主升而肺...
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杂诫忌禳害祈善篇第三
...，则海不润，海不润则津液乏。是知服元气、饮醴泉，乃延年之本也。沐浴无常不吉，夫妇同沐浴不吉，新沐浴及醉饱、远行归还大疲倦，并不可行房室之事，生病，切慎之。丈夫勿头北卧，令人六神不安，多愁忘。勿井，今古...
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神仙服胡麻法
...釜汤中。猛火煮之。令稠。瓷瓮命无神仙饵胡麻膏。益寿延年。老人复少方。胡麻膏（一斗）韭头（一斤）上二味相和。慢火煎令韭焦黄。去韭。每日温酒调下二合。服之百日。去黯。肌肤充盈。神仙饵胡麻。延年驻寿方。胡麻...
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鞠华
...出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服，利血气，轻身、耐老、延年。一名节华，生川泽及田野。《吴普》曰∶菊华，一名白华（《初学记》），一名女华，一名女茎。《名医》曰∶一名日精，一名女节，一名女华，一名女茎，一名更...
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赤芝
卷一上经味苦，平。主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘。久食，轻身、不老、延年、神仙。一名丹芝。黑芝味咸，平。主癃，利水道，益肾气，通九窍，聪察。久食，轻身、不老、延年、
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菊花
...，安肠胃，利五脉，调四肢。久服利血气，轻身，耐老，延年。一名节花。一名日精，一名女节，一名女花，一名女茎，一名更生，一名周盈，一名傅延年，一名阴成。生雍州川泽及田野。正月采根，三月采叶，五月采茎，九月...
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苹果
...名天然子，又名玉容丹。味甘、香，食之生津，久服轻身延年，黑发。通五脏六腑，走十二经络。调营卫而通神明，解瘟疫而止寒热。采叶敷脐上治阴症。又治产后血迷，经水不调，蒸热发烧，服之神效。──务本卷一下苹果，...
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赤小枣
...。治心肠邪气，安中养脾，平胃通窍，生津液。久服轻身延年，解一切百毒。枝叶敷打伤，神效。──务本卷一下康枣，气味甘、酸，性平。主治补五脏，清六腑，解四时温疟暑症。久服令人开胃健脾，轻身延年。采刺叶煎服，...
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灵芝草
...。服之轻身。白芝，味辣。无毒。治一切肺痿痨咳，力能延年。黑芝，味咸，性平。无毒。补肾，通窍，利水，黑发。黄芝，味甘、辛，性平。无毒。熬膏久服，轻身延年。青芝，味咸。无毒。治眼目不明。──务本卷一上
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禹余粮
...烦满，下痢赤白，血闭症瘕，大热。炼饵服之不饥，轻身延年。发明重可以去怯。禹余粮之重为镇固之剂，手足阳明血分药。其味甘，故治咳逆寒热烦满之病。其性涩，故主赤白带下，前后诸病。仲景治伤寒下利不止，心下痞硬...
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甘草
...邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，金疮，解毒。久服轻身延年。（生用清火，炙用补中。）陈修园曰∶物之味甘者，至甘草为极。甘主脾，脾为后天之本，五脏六腑皆受气焉。脏腑之本气，则为正气；外来寒热之气，则为邪气；...
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白胶
...痛羸瘦，补中益气，妇人血闭无子，止痛安胎。久服轻身延年。陈修园曰∶白胶即鹿角煎熬成胶，何以《本经》白胶列为上品、鹿茸列为中品乎？盖鹿茸温补过峻，不如白胶之甘平足贵也。功用略同，不必再释。其主妇人血闭、...
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王孙
...主五脏邪气。寒湿痹。四肢疼酸。膝冷痛。生川谷。饵之延年。终南具有。呼听多孙。讹沿两牡。摩顶河车。剥肤旱藕。夜合黄昏。名同物否。唐书传。姜抚言终南山有旱藕。饵之延年。甘守诚曰。牡蒙也。（王孙别名）易名以...
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五加皮
...女子阴痒阴蚀，补劳伤，坚节骨，益志气、添精髓，久服延年。远志为使，畏蛇皮，玄参。按∶五加皮辛能泻肺，苦能坚肾，宜并入之，心腹等件，何非两经之证，而有不治者耶？昔人，延年之说，此其征矣。雷公云∶今五加皮...
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伏翼
...逐五淋，利水道，去翳明目，令人喜乐，媚好忘忧，久服延年。屎名夜明砂，破腹中血气，及寒热积聚，除惊悸。血堪点眼，形重一斤，色白如雪者佳。按∶伏翼原名蝙蝠，以其昼伏夜飞，因称伏翼。能伏气，冬月不食，故多寿...
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菊花
...热，安肠胃，利五脉，调四肢。久服利血气，轻身，耐老延年。一名节华，一名日精，一名女节，一名女华，一名女茎，一名更生，一名周盈，一名傅延年，一名阴成。生雍州川泽及田野，正月采根，三月采叶，五月采茎，九月...
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天门冬煎方
卷第九十五枸杞酒方天门冬煎。治大风有验。久服延年不老方。天门冬一硕。去心。纳瓷器中。密盖口。以蜡封其上。埋燥室中。经一年开看。如糖色。捣天门冬煎。益气力。延年不饥方。生天门冬十斤。去心。锉碎。以酒五斗...
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九蒸地黄
卷六延年门第七十二地黄味浓，为阴中之阴，故能滋养阴血。必欲九蒸者，欲其气味纯和云尔。
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九蒸黄精
卷六延年门第七十二黄精气味与地黄等，故可以生长阴精。真人云∶久服能脱旧肤，美颜色，乌须黑发，长生引年。
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百炼松脂
卷六延年门第七十二（不见风日者良）松亘千年不谢，傲霜雪不凋，以其脂实也。服食家用之，亦欲其松其身而千其年尔。