-
男子阳极艰嗣
...阳极则亢，或过于强固，强固则胜败不洽，是以无子。宜延年益嗣丹。延年益嗣丹人参（三两）天冬（酒浸去心，三两）麦冬（酒浸去心，三两）熟地黄（酒蒸捣）生地黄（各二两）茯苓（酒浸晒干五两）地骨皮（酒浸，五两）...
-
血热论外方
...白汤下或嚼咽之。《良方》当归散（见“经论外备用方）延年益嗣丹（见《妇人规古方》），滋补元气，益精黑发（按∶此方即还元丹也，但制法分量不同，宜参酌用之）人参天门冬（酒浸去心）麦门冬（同上。各三两）熟地黄...
-
血热经早（六）
...（妇二十）一母丸（妇三七）《良方》当归散（妇九六）延年益嗣丹（妇一三五）《奇效》四物汤（妇百十一）子芩散（妇一二二）
-
宜麟策
...宜赞育丹。若阳盛阴虚，左肾精气不足者，宜左归丸，或延年益嗣丹。若火盛水亏，多内热者，宜大补阴丸。此外，如河车种玉丸、乌鸡丸、黑锡丹之类，皆可酌用。
-
子嗣类论列总方（七一）
...补一三五）全鹿丸（补一二七）无比山药丸（补一三六）延年益嗣丹（妇一三五）大补阴丸（寒一五七）八珍益母丸（妇一三八）续嗣降生丹（妇一三六）女金丹（妇一三三）四制香附丸（妇一三二）河车种玉丸（妇一三七）乌...
-
药食（药食一）
...必宜赞育丹。若阳盛阴虚，左肾精气不足者，宜左归丸或延年益嗣丹。若火盛水亏，多内热者，宜大补阴丸。此外，如河车种玉丸、乌鸡丸、黑锡丹之类皆可用之。杨氏还少丹（见《古方八阵·补阵》）治脾肾虚寒，饮食少思，...
-
子嗣类
...,必宜赞育丹。若阳盛阴虚,左肾精气不足者,宜左归丸,或延年益嗣丹。若火盛水亏,多内热者,宜大补阴丸。此外,如河车种玉丸,乌鸡丸,黑钖丹之类,皆可酌用。用药法药食二凡男女胎孕所由,总在血气,若血气和平,壮盛者无不孕育,亦...
-
附录广嗣方
...十丸，渐加至七十丸，空心淡醋汤下，或温酒盐汤皆可。延年益嗣丹滋补元气，益精黑发。人参天门冬（酒浸去心烙干）麦门冬（同上。各三两）熟地黄（酒浸捣，二两）生地黄（二两烙干）白茯苓（五两，酒浸晒干）地骨皮（...
-
广嗣附方
...方。杨后江掌科传。后江自服此连孕。及人传服者皆验。延年益嗣丹男子服。生地黄（酒浸二宿取出晒干）天门冬（酒浸一二时取出去心晒干）熟地黄（酒洗净晒干）麦门冬（酒浸一二宿取出去心晒干各三两）地骨皮（五两酒洗...
-
哪些中成药有益寿延年的作用？
益寿延年是中老年人所为之期盼的事，可是怎样才能达到这一目的呢？历代养生家均较为重视中医药在这方面的作用。从古今有关文献中，记载了不少具有延年益寿功用的处方，下面介绍几则，供中老年人参考选用。 (1)延寿...
-
补益轻身延年
...田。安魂魄。壮筋骨。暖下元。添精髓。身轻体健。益寿延年。除百病。白茯苓（去皮）甘菊花川芎干山药乌药金铃子复盆子钟乳粉（研）山茱萸云子桂心天雄（炮如无附子代之）巴戟（水浸去心）鹿茸（去毛）远志（去心）白...
-
中医动静延年思想
...兼修，具体方法因人而异，才能收到较好的效果。1虚静延年通过习静，可以调节情志、祛病延年，早在老子、庄子，就提出了清静无为、心静淡泊可以延年的思想。《内经》非常重视养生，指出人的自然寿命为百岁，但要达此...
-
延年
延年 推拿穴位名。位于鼻梁骨高耸处，在山根穴与准头穴之间。《保赤推拿法》：“延年在鼻高骨。”有开窍醒神，止抽搐等作用。用治外感风寒，惊厥等病证。作者：
-
温灸三穴祛病延年
...延缓衰老方面有着丰富的理论与实践经验，保健灸在保健延年中的作用更是广泛流传。孙思邈在其《千金要方》中记载“凡人自觉十日以上康健，即须灸三数穴以泻风气。”“宦游吴蜀，体上常须两三处灸之，……则瘴疠温毒，...
-
梳头按摩，却病延年
...劳。 6．有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。 梳头按摩，虽说是举手之劳，人人皆可为之，但贵在坚持。只要坚持天天实践，就可以获得防病健身、延年益寿之效。作者：
-
祛病延年的保健灸
...灸，能增强身体的抗病能力和抗衰老能力，从而达到祛病延年的目的。保健灸主要有以下几种： 足三里灸常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、...
-
实
...胸中结。益心气。补中。增慧智。不忘。久食轻身不老。延年神仙。一名丹芝。黑芝。味咸平。主癃利水道。益肾气。通九窍聪察。久食轻身不老。延年神仙。一名元芝。青芝。味酸平。主明目补肝气。安精魂仁恕。久食轻身不...
-
不老延年方
卷第十二·养性养性服饵第二雷丸防风柏子仁上三味，等分，捣筛为散。酒服方寸匕，日三。六十以上人亦可服二匕。久服，延年益精补脑，年未六十太盛勿服。
-
二一○○九·华佗不老延年神方
卷二十一雷丸防风柏子仁上三味，等分为末，酒服方寸匙，日三。六十以上人亦可服二匙。久服延年益精补脑。未六十太盛，勿服。
-
《延年九转法》
《延年九转法》 养生著作。一卷。清·方开撰。撰年不详。书中介绍自我按摩腹部的方法，有九个基本动作图，依次进行，每日三次，长期锻炼以达到保健的目的。后收入《颐身集》中。现存清末刻本。作者：
-
《延年九转法》
《延年九转法》 养生著作。一卷。清·方开撰。撰年不详。书中介绍自我按摩腹部的方法，有九个基本动作图，依次进行，每日三次，长期锻炼以达到保健的目的。后收入《颐身集》中。现存清末刻本。作者：
-
养生延年药茶集锦
...巴戟牛膝茶锁阳桑葚茶王母桃茶健腰青娥茶中老年强身茶延年益寿不老茶……二、病后康复类三、肝胆疾患防治类四、四季养生茶五、内分泌代谢疾患防治类六、出血性疾患防治类编辑推荐：根据党和国家有关维护老年人权益的...
-
却病延年的敷脐疗法
...条灸之。3个月灸1次，每次灸50-100壮。可却病去毒，益寿延年。若小儿用，可将麝香木少许、药未0.3-0.6克倒入脐中，加人乳适量；操作者将手洗净，用手轻轻揉散，可治脐风、腹痛、疳积等。作者：
-
研究称：天然多酚具多种养生功效可益寿延年
...发现，食物中的天然化学物质多酚具有多种养生功效，是延年益寿不可或缺的关键。专家列出20种富含多酚的长寿食物，除了蔬果，还包括咖啡、巧克力和绿茶。 据悉，利兹大学食品科学系教授威廉森列出20种长寿食物清单...
-
不用调节饮食改基因也能延年益寿
英国科学家发现了不用调节饮食也能延年益寿的新方法，只要通过基因改造，就能让哺乳动物活得更长，身体也更壮。 这个发现也可能让科研人员研发出能抵御与老化有关疾病的新药物。 英国科研人员进行的实验显示，...
-
脚跟走路延年益寿
...能提高锻炼效果。久而久之，养成习惯，达到强身健体、延年益寿的效果。作者：
-
线虫实验显示微量锂元素有助延年益寿
...布的一项研究结果表明，摄入微量锂元素有助于一种线虫延年益寿。耶拿大学的研究者和日本同行在新一期《欧洲营养学期刊》（EuropeanJournalofNutrition）上报告说，他们联合对日本大分县18个城镇自来水的锂含量与当地的死亡率...
-
神仙服饵（附论）
...必取其柯叶坚固。形质不变。若松柏茯苓之类。其意盖以延年益寿为本。至三其序不可紊也。方老君益寿散（出圣惠方）白术（四两）防风（一两去芦头）干姜（一两半炮裂锉）细辛（三分）桔梗（一两去芦头）实云母粉菊花山...
-
神仙长春广嗣丹又名保命延龄丹
...倦寿算延长却病多子邵真人传施此方吾徽郡数十人服皆获延年多子之效兹不尽录
-
灸长生穴延年益寿
...之功，扶正培元，平衡阴阳，祛邪防病，可使元气不衰，延年益寿。实践证明，常灸足三里穴对人体有非常广泛的医疗功效。胃部是食物的“给养仓库”，胃部的食物及时地消化，分解、吸收，人体的其他脏器才可得到充分的滋...