3 《醫療保健湯茶譜》方之羊脊羹
羊脊羹以白羊脊骨、羊髓、羊腎、高梁米、小茴香等爲主要原料,具有溫陽補虛,強筋健骨的功效,適用於老年人腎陽不足、畏寒肢冷、陽痿早泄、腰膝痠軟者。
3.1 原料
白羊脊骨1大塊,羊髓30克,羊腎1對,高梁米1000克,蔥白3根,精鹽、小茴香、醬油等調料各適量。
3.2 做法
將羊脊骨捶碎,羊髓搗碎。羊腎洗淨後去脂膜,橫刀切片,入開水中焯去腥味,去浮沫取出。
用水約4000毫升,加高粱米、羊骨、羊髓同煮至半熟,去羊骨,加入羊腎片,煮至羊腎熟透,加入茴香、精鹽、蔥白、醬油等調料即成。
3.3 功效
3.4 適用人羣
羊脊羹適用於老年人腎陽不足、畏寒肢冷、陽痿早泄、腰膝痠軟等症。
3.5 用法
溫食,隨量分次,2周爲1個療程。
3.6 特點
3.7 出處
《醫療保健湯茶譜》