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qīng zhēng chá jì yú
鯽魚500克 綠茶適量
將鯽魚去鰓、內臟,留下魚鱗,腹內裝滿綠茶,放盤中,上蒸鍋清蒸熟透即可。
補虛,止消渴。適用於糖尿病口渴多飲不止以及熱病傷陰。
每日1次,淡食魚肉。
《活人心統》
清蒸茶鯽魚以活鯽魚、綠茶爲主要原料,具有補虛損,止消渴的功效,對糖尿病煩渴、飲水不止有益,也適宜熱病。
活鯽魚約500克,綠茶10克。
活鯽魚去鱗、腸、鰓後洗淨,將綠茶塞入鯽魚腹內,置盤中上鍋清蒸,約40分鐘即可。
不加食鹽每日1次,一個療程爲3~5天。
清蒸茶鯽魚具有補虛損,止消渴的功效,對糖尿病煩渴、飲水不止有益,也適宜熱病。
《醫療保健湯茶譜》