3 註解
普雷馬克（Premack）原理就是用來幫助教師選擇最有效強化物的一種方法，是指用高頻行爲（喜歡的行爲）作爲低頻行爲（不喜歡的行爲）的有效強化物。但要注意，對一個學生有效的強化物可能對另一個學生不適合；如果過度使用強化物，強化物可能失去原有效力。 可以幫助年輕父母來應對這個常見的育兒問題。
普雷馬克（D·Premack，1965）最早提出，利用頻率較高的活動來強化頻率較低的活動，從而促進低頻活動的發生。這一原理被稱爲普雷馬克原理。由於祖母對付孫子常用這種方法，所以又被稱爲祖母原則，即“先吃了你的蔬菜，然後你就可以喫甜點。”說得更明確一點，就是先讓孩子做一些不太喜歡做的事情，然後“柳暗花明”，就可以做自己喜歡的事情了。