氣功學 養生學
mǎ jiā qì gōng
Ma‘S qigong
馬家氣功是當代氣功師馬春在繼承古法的基礎上編創的套路功法。有預備功、丹田功、益壽功、大力功一、大力功二、大力功三、大力功輔助功等七個功目。
預備功分貫氣法和靜坐入定法，要求意念集於丹田；
益壽功源於五臺山，分仙鶴步、逍遙步、消食步、虎撲等四式；
大力功有力劈兩山、力舉千斤、力推大山、左推山、右推山、力按雙牛等功式，要點是有“神”、有“意”，意氣合一，神意雙收；
大力功輔助功源出少林，分敲、裂、推等式。