養生學
huán jīng bǔ nǎo
還精補腦 養生學術語。 ①內丹術指腎間動氣（元精）發動後，引過下鵲橋，沿督脈上達於上丹田。《黃庭外景經·上》梁丘子注：“還精補腦，不老之道。” ②房中術中男性房事補益的基本理論依據之一。房中術認爲男性房事補益的要點之一在於保精，保精即可補腦。不少房中著作載有房事活動中配合氣功的還精補腦的具體方法。《抱朴子內篇·釋滯》：“房中之法十餘家，……其大要在於還精補腦之一事耳。”