宋 張杲
一日之忌暮無飽食一月之忌晦無大醉一歲之忌暮無遠行終身之忌暮無燃燭行房鹹傷筋醋傷骨飽傷肺飢傷氣久視傷血久臥傷氣久立傷骨久坐傷肉久行傷筋凡向北勿安牀勿面北坐夜臥勿覆其頭人魘勿令燃燈喚之定死無疑正月寅日燒白髮吉凡寅日剪手甲午日剪足甲又燒白髮吉(戎幕閒談)