宋 張杲
當盛暑時食飲加意調節緣伏陰在內腐化稍遲又果園蔬多將生啖蘇水桂漿唯欲冷凍飲料生冷相值克化尤難微傷即飧泄重傷則霍亂吐利是以暑月食物尤要節減使脾胃易於磨化戒忌生冷免有腹髒之疾雖盛夏冒暑難爲全斷飲冷但剋意少飲勿與生硬果菜油膩甜食相犯亦不至生病也