《養生類要》

明 吳正倫

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心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。

蓮肉粥

老人常用補脾胃養心腎用蓮肉(三兩去皮心淨)糯米二合晚米三合和勻作二次煮粥空心食之

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