中醫學 養生粥 食療 方劑學 方劑
gǒu qǐ yáng shèn zhōu
枸杞葉1斤，羊腎1對（細切），米3合，蔥白14莖。
陽氣衰，腰腳疼痛，五勞七傷。
上細切，加五味煮粥如常法。空腹食。
《聖濟總錄》卷一八九
枸杞羊腎粥
枸杞葉1斤，羊腎1對（細切），蔥白1莖，羊肉半斤（炒）。
益腎陰，補腎氣，壯元陽。
腎虛勞損，陽氣衰敗，腰脊疼痛，腿腳痿弱，頭暈腦鳴，聽力減退或耳聾，陽萎，尿頻或遺尿。
上4味拌勻，入五味，煮成汁，下米熬成粥，空腹食之。
以冬季食用爲好，對陽盛發熱，或性功能亢進者，不可選用。
《藥粥療法》本方用法：將新鮮羊腎剖開，洗淨，去內膜，細切；再把羊肉洗淨，切碎。用枸杞葉煎汁，去滓，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥，待粥成後，加入細鹽少許，稍煮即可。