《养生秘旨》

清 马齐

  1. 中医古籍
  2. 养生秘旨
  3. 运足诀

目录

心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。

运足诀

足不运，则足力不健。行步时须将脚丢如踢球状，如此时常行百数步，则足力永健旺矣。

知识点：