《养生秘旨》

清马齐

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心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。

固手指诀

手不固，则心血不生。若行功时，必须将大拇指捏在四指根间，握固而定。

知识点：