怎样才能使更年期心情愉悦?
古人云：“五十而知天命”。意思是说人活到50岁就能知道天地万物的道理，能够掌握自己的命运。从实际情况来看，经过几十年的生活阅历，进入更年期以后，往往是不顺心的事多于愉快的事，怎样才能使更年期的心情愉悦舒畅呢？
(1)养成乐天性格：培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人 ......
- “上床萝卜下床姜”有何科学道理呢?
- 睡前饮杯醋有哪些益处?
- 更年期妇女应如何讲好个人卫生?
- 身体虚弱的更年期人怎样运用食补?
- 更年期妇女怎样保持良好的心理状态?
- 遇事烦恼怎样办?
- 怎样化解内心的烦闷?
- 怎样维护更年期的心理健康?