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三满诀

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精满不思色，气满不思食，神满不思睡。

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  • 运手诀
  • 运足诀
  • 去汗诀
  • 暖丹田诀
  • 三不动诀
  • 三满诀（当前内容）
  • 四大忌
  • 四少诀
  • 【完】