月经的影响

　　是啊，是啊，我们都听到“，该月的时间的笑话，”当我们的荷尔蒙失衡是如此了，我们不如就全Twinkie饮食。可能是有趣的戏谑（或没有），但痛苦是真实的：腹胀，腹痛，情绪波动等。

　　但是你知道，上升和推动我们的荷尔蒙，月经周期下降的影响几乎所有的身体部分的所有个月之久？和周围的排卵期 - 当雌激素水平缩放 - 能真正达到我们在一些意想不到的方式。

　　我们称之为“该月的其他时间。”

　　“有一个连接到几乎所有常见的疾病 - 哮喘，关节炎，偏头痛，糖尿病，以及不常见的一些如癫痫，说：”玛丽架HH Ensom，药学博士，儿童和在温哥华妇女健康中心的不列颠哥伦比亚省。这还没有提及到普通感冒，口腔溃疡的联系，和性欲。

　　在我们自己的身体告诉你如何在这种神秘的方式工作，这里的一对激素过山车快速底漆。

　　月经周期平均需时约28天，并考虑为25-35天的正常范围。每月的周期发生在阶段：卵泡期，排卵期（排卵）和黄体期。

　　您的周期开始于月经的第一天，这也标志着卵泡期的开始。在这个阶段，雌激素水平开始上升，因鸡蛋开始成长，桑德拉说卡森医师，教授，贝勒医学院妇产科在休斯顿。

　　在排卵期或排卵，出现约14天。一个鸡蛋或在您的卵巢卵泡出现为优势之一。它的成熟和准备下降，并有一个上升和雌激素的高峰期。

　　黄体期之后开始排卵。在本阶段的第一部分，雌激素水平短暂下降，然后回升，保持高，而孕激素在踢，达到了顶峰。如果你没有怀孕和受精卵着床不会发生，都属于激素在这个阶段。正在过去的激素导致月经出血和一个新的周期开始时，她说。

　　一般来说，经前期综合征的症状发生在这个阶段，就在月经出血尤其是后者的一半 - 。

　　所以，你的身体会发生什么变化和精神健康“期间该月其他时间是？”几乎任何东西！

　　在与我们的专家咨询，我们已经编制的名单：

　　你可以得到偏头痛。每个人都听过月经偏头痛，但是你知道他们可以在'是该月的其他时间发生的呢？ “许多妇女报告自己的头痛只发生在月经本身，并在其他时间症状无周期中，”Ensom说。 “但是，有些妇女在排卵恶化，”由于部分调峰雌激素水平。

　　哮喘，关节炎等常见疾病可能会遵循相同的模式，她说。 Ensom劝告妇女排卵期偏头痛或哮喘保持月刊，跟踪至少3个周期的迹象和症状。一旦你已经确定一种模式，你就会知道何时预期，因此您可避免任何[偏头痛]触发器，如巧克力，攻击，她说。

　　您可能会有牙齿问题。以雌激素和孕激素可以增加您的口香糖夸大的敏感性，斑块和细菌，并可能增加您的牙龈感染，或牙龈炎的危险。你的牙龈可能会红肿，流血很多。另外，妇女谁是容易口腔溃疡和唇疱疹可发展格局的疼痛，同时每个周期重演。怎么办？由于始终遵循良好的口腔卫生，刷牙两次，每天用含氟牙膏和牙线每天。定期洗牙牙齿是必须的！

　　性欲增加。 “对在排卵前，还有一个在男性和女性荷尔蒙的变化往往开始性生活，”卡森说。 “那不是很棒吗？权当你的身体准备怀孕，你想要更多的性别！”

　　你可以丘疹。月经前的不是唯一的青春痘区：妇女还往往在开发周期和排卵前期痤疮左右，卡森说。同样，她指责那些讨厌的男性荷尔蒙。

　　你锐利。有研究表明，妇女在做考试更好的过渡期内，并在排卵时间，当雌激素也很少，或扣球，维罗尼卡Ravnikar说，医师在圣巴拿巴医学中心的利文斯顿，新泽西州生育专家

　　你可能会更容易出现心脏问题。对于患有心脏病的疾病，其中包括了对心脏的血管痉挛的妇女 - 这种情况称为变异型心绞痛，恶化过程中发生雌激素水平最低，日本一家小型研究显示时间。

　　您可能是缓慢的。甲孕酮在排卵后可能会导致权利嗜睡颠簸，Ravnikar说。