地黄生姜粥《保健药膳》

　　主要原料：生15克，生姜汁20滴，粳米50克，红糖适量。

　　制作方法：如常法煮米做粥，将熟加入地黄汁、生姜汁，搅匀即成，食时加红糖少许。

　　效用说明：养阴血，温中益冲脉。适宜于初产血脉空虚、气弱而腹中恶血

　　不下之腹部作痛等症。