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用户 fengchuile 修订于2016年05月10日
自我按摩即自我推拿。自我推拿推拿的一种。在自己身体的一定部位上，运用手法来防治疾病的方法，也可配合气功及肢体运动等法。如眼保健操、摩腹等法。晋·葛洪《抱朴子·道意》有以“自摩”法治疗头痛、腹痛的记载。 ...