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虚劳百病方五首
...肾。入诸药。煎取三升。去滓。分温服。服中）古今录验彭祖丸。无所不疗。延年益寿。通腑脏。安神魂。宁心意。固荣卫。开益智慧。寒暑风湿气不能伤。又疗劳虚风冷百病方。柏子仁（五合）石斛（三两）天雄（一两炮）巴...
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（九）彭祖谷仙卧引法
十四、补益门〔原文〕彭祖谷仙卧引法除百病延年益寿。居常，解衣被，卧。伸腰、填小腹，五息止，引肾。去消渴，利阴阳。又云，伸左脚，屈右膝，内压之，五息止，引脾。去心腹寒热，胸臆邪胀。挽两足指，五息止，引腹...
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王乔导引图（一在彭祖中）
太清导引养生经七日，伸左脚，屈右膝，内厌之，五息止。引脾气，去心腹寒热、胸臆邪胀。
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彭祖导引图
太清导引养生经导引服。解发东向，握固不息，一通。举手左右导引，以手掩两耳，以指掐两脉边五通。令人目明，发黑不白，治头风。
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彭祖松脂方
卷第十二·养性养性服饵第二松脂（五斤，灰汁煮三十遍，浆水煮三十遍，清水煮三十遍）茯苓（五斤，灰汁煮十遍，浆水煮十遍，清水煮十遍）生天门冬（五斤，去心皮，曝干，捣作末）真牛酥（三斤，炼三十遍）白蜜（三斤...
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御女损益篇第六
...天地有阴阳，阴阳，人所贵，贵之合于道，但当慎无费。彭祖曰∶上士别床，中士异被，服药千裹，不如独卧。色使目盲，声使耳聋，味使口爽。苟能节室其道，适抑扬其通塞者，可以增寿。一日之忌，暮食无饱（夜饱食眠，损...
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至理第一
...，可不慎哉。素女云∶有采女者，妙得道术。王使采女问彭祖延年益寿之法。彭祖曰∶爱精养神，服食众药，可得长生。然不知交接之道，虽服药无益也。男女相成，犹天地相生也。天地得交会之道，故无终竟之限。人失交接之...
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养阳第二
...无益，乃至损病。所谓利器假人，则攘袂莫拟也。又云∶彭祖曰∶夫男子欲得大益者，得不知道之女为善。又当御童女，颜色亦当如童女。女但苦不少年耳。若得十四五以上、十八九以下，还甚益佳也。然高不可过三十，虽未三...
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欲不可纵
...录（上）黄帝经曰∶长生至慎房中急，何为死作灵神位。彭祖曰∶上士易床，中士易被。又云∶易被不如易床，易床不如易房。服药千钟，不如独卧。老君曰∶情欲出于五内，魂定魄静，生也；情欲出于胸臆，精散神惑，死也。...
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摄生要义
...纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之士、养形之人，彭祖寿考者之所好也。由是论之，导引之术，传自上世，其来久矣。故曰彭祖之所好。其来自修养家、医家所谈，无虑数百。今取其要约切当者十六条，参之诸论，大概备...
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教诫篇第一
...沧波以注爝火，颓华岭而断涓流。语其易也，甚于兹矣。彭祖曰∶道不在烦，但能不思衣、不思食、不思声、不思色、不思胜、不思负、不思失、不思得、不思荣、不思辱，心不劳，形不极，常导引、纳气、胎息尔，可得千岁。...
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菌桂
...椒与菌桂兮。水经注。桂父象人也。服桂得道。搜神记。彭祖七百岁常食芝桂。周伯琦诗。击壤喧髦髫。战国策。楚国薪贵于桂。李时珍曰。叶如柿叶而尖。杨万里诗。满山柿叶正堪书。
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诸虚通治方
卷之二十一诸虚门（附论）鹿角屑（十两）附子（三两，去皮脐，生用）上捣罗为细末，每服二钱，用温酒调服，日三，令人少睡益气，力通神明，但力速矣。出彭祖传中。
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和气
卷九养生修养调摄彭祖曰和气导气之道密室闭户安床暖席枕高二寸半正身偃卧暝目闭气以鸿毛着鼻上不动经三百息耳无所闻目无所见心无所思如此则寒暑不能侵蜂虿不能毒寿三百六十岁邻于真人也
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麋脂
...食之皆病患。其角刮取屑，熬，香酒服之，大益人。事出彭祖传中。〔谨案〕麋茸，服之功力胜鹿茸。角，煮为胶，亦胜白胶，言游牝毕即死者，此亦虚传，遍问山泽人，不闻游牝因致死者。
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断鬼交第二十五
卷第二十八《玉房秘诀》云∶采女云何以有鬼交之病？彭祖曰∶由于阴阳不交，情欲深重，即鬼魅假像与之交通，与之交独死而莫之知也。若得此病治之法，若身体疲劳不能独御者，但深按勿动亦善也。不治之杀人，不过数年也...
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补益诸虚
...时。时以铁匙抄于火上试之。候伏火即止。候投仰光亦人彭祖丸（一名小丹）无所不疗。延年益寿。通脏腑。安神魂。宁心意。固荣卫。开益智能。益寿地仙丸（一名草还丹）补五脏。填骨髓。续绝伤。黑髭发。和血脉驻颜轻身...
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视听
...养生余录（上）老子曰∶五色令人目盲，五音令人耳聋。彭祖曰∶淫声哀音，怡心悦耳，以致荒耽之祸。如此何以长生？孔子∶非礼勿视，非礼勿听。孟子曰∶伯夷目不视恶色，耳不听淫声。孙真人曰∶生食五辛，节熟食饮，极...
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调气法第五
卷二十七养性彭祖曰∶道不在烦，唯能不思衣食，不思声色，不思胜负，不思曲直，不思得失，不思荣辱。心无烦，形勿极，而助之以导引，行气不已，亦可得长年，千岁不死。凡人不可无思，当以渐遣除之。彭祖曰∶和神导气...
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坐卧
...隙风，急避之，尤不宜体虚年老之人。有人三代不寿，问彭祖。祖观其寝处，果有一穴当其脑户。令塞之，遂得其寿。盖隙风入耳吹脑，则阳气散。头者，诸阳所聚，以主生也。
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思虑
...为务，以自得为功。形体不敝，精神不散，可寿百数矣。彭祖曰∶凡人不可无思虑，当渐渐除之。身虚无，但有游气。气息得理，百病不生。又曰∶道不在烦，但能不思衣，不思食，不思声色，不思胜负，不思得失，不思荣辱，...
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欲不可绝
...。若气力尚壮盛者，亦不可强忍，久而不泄，致生痈疾。彭祖曰∶男不可无女，女不可无男。若念头真正，无可思者大佳，长年也。又曰∶人能一月再泄精，一岁止二十四泄，得寿一百岁。《名医论》曰∶思欲无穷，所愿不得，...
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草之草
...豆水中浸一宿取出用酒湿拌了蒸从巳至亥取出曝干锉碎用彭祖单服法以米泔浸去赤汁出毒后无妨损【治】〔疗〕〔日华子云〕除一切风气开胃下气〔海药云〕祛风消食〔补〕〔日华子云〕延年益寿补五劳七伤〔海药云〕补暖腰膝...
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保生杂志
卷四老人彭祖曰。美色妖丽。娇姿盈房。以致虚损之祸。知此可以长生。阴符经云。淫声美色。破骨之斧锯也。世之人若不能秉灵烛以照迷津。仗慧剑以割爱欲。则流浪生死之海。害生于恩也书曰。年高之人。血气既弱。阳事辄...
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平补
...萸（打破炒）一两）大蒜（煨蒜蜡外。并候服小丹（一名彭祖丸出三因方）主补劳益血。去风冷。消百病诸虚不足。老人精枯神耗。女子目聪熟地黄肉苁蓉（酒浸各六两）五味子菟丝子（酒浸各五两）柏子仁（别研）天门冬（去...
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大黄丸
...，药力不退。药有三十一味，合时或少一味亦得且服之。彭祖延年柏子仁丸久服强记不忘方。柏子仁（五合）蛇床子菟丝子覆盆子（各半升）石斛巴戟天（各二两半）杜仲（炙）茯苓天门冬（去心）远志（各三两，去心）天雄（...
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治妇人鬼交方第三十
...而交通也。《玉房秘诀》云∶采女曰∶何以有鬼交之病。彭祖曰∶由于阴阳不交，情欲深重，即鬼魅假像与之交通，与之交通之道，其有胜于人，久则迷惑，讳而隐之，不肯告人，自为佳，故至独死而莫之知也。治之法∶但令女...
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十二段动功
...吐纳，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也，由是传之至今。其法自《修养家书》及《医经》所载，种数颇多，又节取要约切近者十六，则合前十二段，参之各法，大概备矣。
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还精第十八
...女问曰∶交接以泻精为乐，今闭而不泻，将何以为乐乎？彭祖答曰∶夫精出则身体怠倦，耳苦嘈嘈，目苦欲眠，喉咽干枯，骨节懈堕，虽复暂快，终于不乐也。若乃动不泻，气力有余，身体能便，耳目聪明，虽自抑静，意爱更重...
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十六段锦
...纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之法，养形之秘，彭祖寿考之所由也。其法，自修养家所谈，无虑数百端。今取其要约切当者十六条参之，诸论大概备矣。凡行导引，常以夜半及平旦将起之时。此时气清腹虚，行之益人。...