心理學與精神病學
zì wǒ àn shì
autosuggestion
自我暗示指自己對自己的啓發、誘導及刺激，是一種自我刺激的過程，屬於暗示的一種。這種暗示來自於內心，個人不顧客觀現實，通過主面現象或自信某些特殊的事、物、人的存在，據此來進行自我刺激。它可以是有意的或無意的，但結果都可能產生心身效應。積極的自我暗示能增強個人的自信心，消極的自我暗示則影響個人的心理健康。