食材 食療
yóu miàn jīn
麪筋是一種植物性蛋白質,有麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。將麪粉加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成麪糰,稍後用清水反覆搓洗,把麪糰中的活粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是麪筋。
油麪筋用手團成球形,投入熱油鍋內炸至金黃色撈出即成。
麪筋泡、油炸生筋
每次約50克
一般人羣均可食用,尤適宜體虛勞倦、內熱煩渴時食用。
油麪筋性涼、味甘;
有和中益氣、解熱,止煩渴的功效。
油麪筋除可直接入烹外,常用於鑲餡成菜,如“油麪筋塞肉”等。