益智氣功

氣功學

目錄

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。

1 拼音

yì zhì qì gōng

2 英文參考

Qigong for promoting wit

3 註解

益智氣功指有利於激發和強化智能的氣功功法,簡稱益智功。如練太極十八式、向大腦皮層導入良性意念,可使練功者輕鬆愉快耳聰目明記憶力增強;通過練禪密功鍛鍊脊髓部分,暢通任、督二脈、提高神經反射能力,有助於提高智力;練周天功時,到一定階段頭頂可出現跳動,即所謂“開頂”,意味着人的感知力更加敏銳。有實驗報告證明,學生的練功記憶力和學習成績比不練功者都有顯著提高。日本有的學校採用“增智靜坐”法以提高學生成績;印度320所中央小學把瑜珈列爲必修課。

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