氣功學
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洗髓金經是道家祕功。現代氣功師馬禮堂從清末普照老人處學得18式，1934年又從遼寧千山獲得抄本26式，馬氏刪繁就簡，編成22式公諸於世。
洗髓金經的特點是用肢體之屈伸扭轉配合氣血運行，使每一個關節都得到洗刷之機會，故曰洗髓。呼吸強調自然，鼻吸鼻呼，吸天地之清氣補足經紹中之經氣。
22式依次爲：百會運轉、循按鼻樑、揉按迎香、揉按眼部、揉按瞳子髎和太陽穴、乾擦臉、幹梳頭，揉按風池、拿玉枕、擊天鼓、撐耳孔、揉按聽宮、叩齒、頸項活動、指腕活動、肩部活動、展臂寬胸、神龍絞柱、腰胯活動、旋轉膝部、足部運動。