中醫學 養生粥 食療 方劑學 方劑
xiǎo mǐ lóng yǎn zhōu
龍眼肉30克 小米50~100克 紅糖適量
將小米與龍眼肉同煮成粥。待粥熟,調入紅糖。
補血養心,安神益智。適用於心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等症。
空腹食,每日2次。
《民間方》