中醫學 養生粥 食療 方劑學 方劑
níng shuǐ shí zhōu
凝水石粥
凝水石1兩（搗碎，絹袋盛），牛蒡莖長5-6寸（別煮令熟，研），白米3合。
發背癰疽，毒攻寒熱。
上藥以水3升，先煮凝水石至1升半，次下牛蒡，並汁再煎令沸，下米煮粥，候熟，空心食，1日1次。