蜜糖牛奶芝麻羹

養生羹食療

目錄

心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。

1 拼音

mì táng niú nǎi zhī má gēng

2 概述

蜜糖牛奶芝麻羹以蜜糖、牛奶、芝麻爲主要原料，具有滋陰潤腸，通便的功效，適用於陰虛腸燥的便祕及老人便祕者。

3 原料

蜜糖30克，牛奶200毫升，芝麻15～20克。

4 做法

先將芝麻炒熟研爲末，再將牛奶煮沸後調入蜂蜜、芝麻即可。

5 功效

蜜糖牛奶芝麻羹具有滋陰潤腸，通便的功效。

6 適用人羣

蜜糖牛奶芝麻羹適用於陰虛腸燥的便祕及老人便祕者。

7 用法

晨起空腹飲服較佳。

8 出處

《醫療保健湯茶譜》

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