心理學與精神病學
gāo yuán xiàn xiàng
高原現象指在技能形成後期出現練習成績暫時停滯的現象。
產生的原因在客觀方面有：
①隨練習成績提高需要改變已有動作結構和完成動作的方式；
②身體素質發展不能適應技術要求；
③練習方法不當。
主觀方面有：
①興趣降低；
②意志力薄弱、信心不足；
③滿足情緒感的產生。若在高原期後，接着出現成績的穩步上升，這種現象便標誌着技能向更高發展階段的過渡。