養生湯 中醫學 食療 方劑學 方劑
fèng suǐ tāng
牛髓1斤(取胻骨中者),白蜜半斤,杏仁4兩(去皮尖,研如泥),幹山藥(炒)4兩,胡桃仁(去皮,另研)4兩。
上將牛髓、白蜜砂鍋內熬沸,以絹濾去滓,盛瓷瓶內,將杏仁等3味入瓶內,以紙密封瓶口,重湯煮1日夜,取出冷定。
潤肺。主咳嗽。
每早晨以白湯化1-2匙服。
《古今醫統大全》卷四十四
鳳髓湯以松子仁、核桃肉、白砂糖、蜂蜜等爲主要原料,具有補肺止咳,養血健腎,潤腸通便的功效。
松子仁30克,核桃肉35克,白砂糖100克,蜂蜜25克,開水少量。
將松子仁、核桃肉揀乾淨,用開水浸泡後搗爛如泥。把蜂蜜、白糖用少量開水溶化,然後加入泥汁,攪拌均勻。飲用時用冰水或涼開水衝飲。
鳳髓湯具有補肺止咳,養血健腎,潤腸通便的功效。
《醫療保健湯茶譜》