2 註解
動作的迅速、準確和協調等特徵叫做動作靈活性。它包括動作的速度、動作和頻率兩個方面，前者指肢體在單位時間內移動的距離，取決於動作方向或動作的軌跡特徵，是衡量動作靈活性的指標之一；後者指操作者動作時所能達到的頻率，也就是在單位時間內動作所重複的次數。動作的頻率與人體動作的部位、動作的持續時間、動作的習慣以及操縱裝置的形狀、種類和尺寸等因素有關。譬如，以人體各部位的最大頻率而言，手指動作每分鐘爲２０４～４０６次，手爲３６０～４３１次，前臂爲１９０～３９２次，上臂爲９９～３４４次，腳爲３００～３７８次，腿爲３３０～４０６次。人的動作靈活性還與人的某些生物力學特性有關。人體的較短部位的動作就比較長部位的動作靈活，較輕部位的動作比較重部位的動作靈活，體積較小部位的動作比體積較大部位的動作靈活。所以在考慮動作靈活性時，還應按生物力學的特性進行人體慣性特點的比較和估算，利用這些特點可以研究和模擬人體各部位的運動狀態。