中医学 养生粥 食疗 方剂学 方剂
jú miáo zhōu
甘菊新鲜嫩芽或幼苗 北粳米各50克冰糖适量
将菊苗洗净切细,煎水取汁,约100克,入北粳米、冰糖,再加水400克,煮成稀薄粥。
清肝明目,降低血压。适用于高血压、高脂血症。
每日2次,稍温食。
脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜服。
《遵生八笺》
菊苗粥
甘菊(新长嫩头,从生叶,洗净)。
清目宁心。
细切,入盐同米煮粥食之。