黄米面

食材 食疗

心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。

1 拼音

huáng mǐ miàn

2 注解

3 概述

黄米本是北方一种粮食,照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏;把黍子碾成黄米,再把黄米磨成面,即成黄米面


4 黄米面的食用量

每次约50克

5 黄米面营养价值

黄米富含蛋白质碳水化合物、B族维生素维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。

6 黄米面适合的人群

一般人群均可食用

1. 适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠久泄胃弱,治疗冻疮疥疮、毒热、毒肿者食用;

2. 身体燥热者禁食。

7 黄米面食疗功效

黄米味甘、性微寒;

具有益阴、利肺、利大肠之功效;

可治阳盛阴虚,夜不得眠久泄胃弱,治疗冻疮疥疮、毒热、毒肿等症。

编辑:banlang 审核:sun
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