哈密瓜

食材 生物学

心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。

1 拼音

hā mì guā

2 注解

Hami cantaloupe哈密瓜属葫芦科植物,是甜瓜的一个变种。 源于突厥语“卡波”,意思即“甜瓜”。我国只有新疆和甘肃敦煌一带出产哈密瓜。新疆除少数高寒地带之外,大部分地区都产哈密瓜,最优质的哈密瓜产于南疆的伽师县、哈密和吐鲁番盆地。新疆哈密瓜有180多个品种及类型,又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存,新疆本地人家藏的冬瓜可以放到来年春天,味道仍然新鲜。

哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右,形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃,而且营养丰富,药用价值高。

3 哈密瓜的别名

甜瓜、甘瓜、库洪(维吾尔语)

4 哈密瓜营养分析

1. 哈密瓜人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血食疗之品;

2. 哈密瓜有清凉消暑,除烦热生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。

5 哈密瓜的选购

搬动哈密瓜应轻拿轻放,不要碰伤瓜皮,受伤后的瓜很容易变质腐烂,不能储藏;

6 哈密瓜的适宜人群

一般人群均可食用

患有脚气病黄疸腹胀便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食。

7 哈密瓜食疗功效

哈密瓜味甘、性寒;

具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效;

适宜于肾病胃病咳嗽痰喘贫血便秘患者,有清凉消暑、除烦热生津止渴的作用

8 哈密瓜的食用建议

每天90克左右

哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻

编辑:banlang 审核:sun
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